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退赃是指犯罪嫌疑人或被告人在刑事诉讼程序中，主动向受害人归还其非法所得或者赔偿其经济损失的行为。退赃是一种表明悔过自新、积极赎罪的方式，也是对受害人进行补偿的一种手段。帮信罪何时退赃合适呢？下面将从法律条款和实际情况两方面进行探讨。

从法律条款的角度来看，退赃应当遵循以下原则。根据《中华人民共和国刑法》第四十三条的规定，犯罪嫌疑人或被告人如实供述自己的罪行，如实交代自己的犯罪所得，可以从轻或者减轻处罚。这就意味着，犯罪嫌疑人或被告人在案件侦查和审判过程中，如果能够如实供述自己的犯罪事实，交代自己的犯罪所得，并主动退赃，有可能获得从轻或减轻处罚的机会。

其次，从实际情况来看，帮信罪退赃的合适时机应该是在案件侦查或审判的早期。在案件侦查阶段，犯罪嫌疑人可以通过自首和如实供述自己的犯罪事实，主动交代犯罪所得，并表示愿意退赃，以表明自己的悔过态度。这样不仅可以为自己争取从轻或减轻处罚的机会，也可以为案件的侦查提供有力的证据，有利于案件的侦破和受害人的赔偿。在审判阶段，犯罪嫌疑人或被告人可以通过退赃来表明自己的悔过态度，争取法院的宽大处理。

然而，需要注意的是，退赃并不是法律规定的必要条件，而是一种积极的赎罪表现。即使犯罪嫌疑人或被告人没有主动退赃，也不意味着他们就无法获得从轻或减轻处罚的机会。法院在判决时会综合考虑犯罪嫌疑人或被告人的犯罪情节、社会危害程度、悔罪表现等因素，作出公正的判决。

帮信罪何时退赃合适应当根据法律条款和实际情况综合考虑。在案件侦查和审判的早期，犯罪嫌疑人或被告人如实供述自己的罪行，交代自己的犯罪所得，并主动退赃，可以为自己争取从轻或减轻处罚的机会。然而，退赃并非必要条件，法院在判决时会综合考虑各种因素，作出公正的判决。最终，退赃是一种积极的赎罪表现，旨在悔过自新，为受害人进行补偿，实现社会公平正义。