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尊敬的法庭，尊敬的法官先生/女士：

我在这个庄严的法庭上，以被告的身份站在这里，面对着自己的过错和责任。我深感悔过和愧疚，但同时也希望能够通过这次自我陈述，向法庭和社会表达我的内心真诚和忏悔之情。

我要就我所犯的罪行向法庭做出明确的陈述。根据《刑法》第xxx条，我被指控犯有xxx罪，即xxx。我承认自己在xxx时，xxx，这是我犯下的不可饶恕的错误。我对我所犯下的罪行深感痛心和后悔，并愿意承担相应的法律责任。

其次，我想向法庭和受害人表达我对他们所遭受的伤害的深深歉意。我理解自己的行为给受害人带来了巨大的痛苦和困扰，我对此深感愧疚。我要向受害人表示我真诚的道歉，并愿意承担相应的赔偿责任，尽我所能来弥补他们所受的损失。

在这个自我陈述中，我还想强调我对自己的行为的深刻反思和改变。我已经认识到自己的错误，并付出了巨大的努力来改正自己的行为。我参加了心理辅导课程，以了解自己的行为背后的动机和根源。我也积极参与了社区服务，并通过为受害人提供帮助来弥补我所犯下的罪行。我相信这些努力不仅能够改变我自己，也能够对社会产生积极的影响。

我想向法庭保证，我将继续努力改过自新，以成为一个对社会有益的人。我将遵守法律，尊重他人的权益，并积极参与社会活动，为社会做出贡献。我将以一个新的视角看待生活，珍惜每一个机会，以积极的态度面对未来。

尊敬的法庭，我在这个自我陈述中，真诚地表达了我的悔过和愧疚之情，同时也向法庭保证我将积极改过自新。我请求法庭能够对我从轻处罚，并给予我一个重新开始的机会。我相信通过这次痛苦的经历，我将能够真正认识到自己的错误，并为之付出努力，成为一个对社会有益的人。

谢谢法庭的审理。

此致

敬礼