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离婚是一件很痛苦的事情，而起诉离婚更是一项艰难的决定。在起诉离婚时，很多人会遇到一个问题，就是不知道如何清晰地表达自己的诉求和原因。这时候，我们可以从以下几个方面入手，来帮助自己更好地表达和阐述。

明确自己的诉求。在起诉离婚之前，我们需要先明确自己的诉求，即希望离婚的原因和离婚后的财产分配、子女抚养等方面的要求。对于这些要求，我们需要做好充分的准备，包括收集证据、考虑对方可能的反驳和争议等。只有明确自己的诉求，才能更好地表达自己的意见和要求。

其次，准备充分的证据。在起诉离婚时，准备充分的证据是非常重要的。这些证据可以包括通信记录、银行账单、房产证明、子女的成长记录等。这些证据可以帮助我们更好地证明自己的诉求，让法官更好地理解我们的立场和要求。同时，这些证据也可以帮助我们更好地回答法官的问题，让法官更好地了解我们的情况。

第三，选择合适的表达方式。在起诉离婚时，选择合适的表达方式也是非常重要的。我们需要根据自己的情况和法庭的要求，选择合适的表达方式，包括口头陈述、书面陈述等。在表达时，我们需要注意语气和态度，尽量避免情绪化的表达，让自己的陈述更加客观、理性、准确。

寻求专业的帮助。在起诉离婚时，我们也可以寻求专业的帮助，比如律师的建议和指导。律师可以帮助我们准备好证据，分析和评估我们的案件，提供专业的建议和指导，让我们更好地应对法律问题和挑战。同时，律师也可以帮助我们更好地表达自己的意见和要求，让我们更有信心和底气地面对法庭。

起诉离婚说不清楚是很常见的问题，但我们可以通过明确自己的诉求、准备充分的证据、选择合适的表达方式和寻求专业的帮助等方式，来更好地表达自己的意见和要求，让自己的离婚案件更有可能得到顺利解决。