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一审败诉是指诉讼原告在第一审法庭上的诉讼请求被驳回或者被判决不成立。对于原告来说，这无疑是一次沉重的打击，但并不代表一切就此结束。在这种情况下，原告可以选择继续上诉或者放弃继续追诉。

如果原告认为判决结果不公正或者存在明显的法律错误，他们可以选择上诉。上诉是指将案件提交给上级法院进行审理，以期望得到更公正的判决结果。在上诉过程中，原告需要向上级法院提交上诉状，并且需要提供证据和相关法律条款的解释说明。上诉过程中需要注意的是，原告需要在规定的时间内提交上诉状，并且需要缴纳上诉费用。

其次，如果原告认为继续上诉没有希望，或者成本太高，他们可以选择放弃追诉。在这种情况下，原告需要接受第一审法庭的判决结果，并且需要承担相关的费用。放弃追诉并不代表原告认可第一审法庭的判决结果，而是认为继续追诉的风险和成本太高，不值得冒险。

无论选择上诉还是放弃追诉，原告都需要认真评估自己的诉讼目的和风险。如果诉讼目的是为了维护自己的权益和尊严，那么可以考虑继续上诉。但如果诉讼风险过大，成本过高，或者诉讼目的已经达到，那么可以考虑放弃追诉。在做出决定之前，原告可以咨询律师或者法律专家的意见，以便更全面地评估自己的处境和选择。

无论选择上诉还是放弃追诉，原告都需要接受判决结果，并且需要尊重法律和法庭的权威。诉讼是一项复杂而艰难的过程，需要耐心和决心。在一审败诉后，原告需要坚强地面对现实，继续前行。