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如今，社会压力巨大，人们面临着各种各样的压力，如经济压力、家庭压力、职场压力等。这些压力不仅影响人们的身心健康，还会影响家庭的和谐稳定。因此，我们应该加强心理健康教育，增强自身的心理承受能力，学会正确处理压力，积极面对生活，维护家庭的和谐稳定。社会压力对社会生态的影响是巨大的。社会压力可以导致社会不稳定，影响社会的发展。社会压力可以导致社会结构的变化，影响社会的稳定性。

互联网的发展迅速也使得社会人职场压力也随之增加。互联网的发展使得企业竞争更加激烈，企业为了获得更多的市场份额，会更加强调企业的效率，从而对员工施加更大的压力。此外，互联网的发展也使得职场竞争更加激烈，职场竞争的加剧也使得社会人职场压力增加。

而压力的体现主要在加班严重以及压榨员工上。加班是一个复杂的问题，它可能是由于公司的经营状况不佳，或者是由于公司的管理不善，或者是由于员工的工作量过大，或者是由于公司的经营策略不当等原因造成的。而一些公司会安排员工加班但不付给他们加班费。这种行为是违反我国的《劳动法》的，员工有权伸张自己的权利。

法诠网律师提醒：《劳动法》规定每天工作不超过8小时，超过8小时算加班，每天加班最多不超过三小时，每个月不超过三十六小时。正常加班按1.5计算工资，双休加班按2倍。公司应合理安排员工加班，并支付相应的劳动报酬，也应更加关注员工的身心健康问题。