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在中国，家庭暴力是一个普遍存在的问题。根据中国妇女发展基金会的调查，超过三分之一的中国妇女曾经遭受过家庭暴力，但是只有不到10%的受害者选择向警方报案。这是因为受害者常常担心遭到报复或者不知道如何寻求帮助。然而，如果遭受家庭暴力，起诉离婚是一种有效的途径。

受害者可以向警方报案。中国已经颁布了《反家庭暴力法》，该法明确规定了家庭暴力的定义和应对措施。如果受害者报案，警方有权调查和采取必要的措施来保护受害者。如果犯罪嫌疑人被定罪，可能会被判处拘留、罚款或者监禁。这可以给受害者带来安全感，同时也可以起到惩罚加害人的作用。

其次，受害者可以起诉离婚。如果婚姻中存在家庭暴力，离婚是一个很好的选择。在中国，法院可以根据《婚姻法》第32条的规定，判决离婚。如果法院认为有家庭暴力的事实，可以判决受害者获得赡养费、抚养权和财产分割等权利。如果受害者需要，法院还可以判决保护令，禁止加害人接近或者骚扰受害人。

然而，起诉离婚并不是一个简单的过程。在中国，离婚需要满足一定的条件，例如夫妻感情破裂、分居一定时间等。如果加害人否认有家庭暴力的事实，受害者需要提供证据来证明。因此，受害者需要寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到保障。

起诉离婚不仅仅是为了结束婚姻，更是为了保护自己的生命和健康。家庭暴力不仅仅是对身体的伤害，更是对心理的摧残。如果受害者不采取措施，可能会导致更加严重的后果。因此，起诉离婚是一种积极的、有效的方式来维护自己的权益和尊严。

家庭暴力是一个严重的问题，需要得到社会的关注和支持。如果受害者遭受家庭暴力，可以向警方报案，同时也可以采取法律手段来保护自己的权益。起诉离婚是一种有效的途径，但需要注意一些细节和法律程序。我们应该鼓励受害者勇敢地站起来，为自己争取应有的权益。