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起诉离婚后，夫妻关系通常会变得非常紧张。这是因为离婚是一项非常痛苦和有挑战性的决定，涉及到许多情感和财务问题。然而，即使夫妻关系已经到了这个地步，仍然有许多事情可以做来减轻压力，缓和紧张关系。

夫妻双方应该尽可能地平静和理性地对待整个离婚过程。这意味着避免情绪化的反应和争吵，而是尽可能地沟通和协商。夫妻双方可以考虑寻求专业的帮助，例如婚姻咨询师或律师，来帮助他们理性地处理离婚问题。

其次，夫妻双方需要尽可能地避免对彼此进行指责和攻击。即使关系已经破裂，也应该尊重彼此的感受和尊严。对于那些已经发生了争吵和冲突的情况，夫妻双方可以考虑寻求和解方式，例如通过调解或仲裁来解决争议。

第三，夫妻双方应该尽可能地避免让孩子卷入他们的争吵和冲突中。离婚对孩子是一个非常困难的时期，他们需要父母的支持和安慰。夫妻双方应该尽可能地协商，以确保孩子的福利和利益得到保障。

夫妻双方应该尽可能地避免让离婚对他们的生活造成过度的影响。这意味着他们应该继续保持正常的生活方式，并尽可能地避免在离婚期间进行大规模的变化。夫妻双方可以考虑寻求支持，例如寻求家庭和朋友的支持，以帮助他们度过这个困难的时期。

起诉离婚后，夫妻关系通常会变得非常紧张。然而，夫妻双方可以采取一些措施来缓和紧张关系，例如平静和理性地对待整个离婚过程，避免对彼此进行指责和攻击，避免让孩子卷入争吵和冲突中，以及尽可能地避免让离婚对他们的生活造成过度的影响。通过这些措施，夫妻双方可以更好地处理离婚问题，缓和紧张关系，并为他们的未来打下坚实的基础。