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借条是指借款人和出借人之间签订的一种借款合同。借条一般包括借款人的姓名、借款金额、借款时间、还款时间和利息等内容。在借款过程中，利息是一个非常重要的问题，因为它直接关系到出借人的收益和借款人的还款负担。那么，合法的借条利息是多少呢？

根据我国相关法律规定，借款利息的计算方式是按照年利率来计算的。根据《中华人民共和国利率法》的规定，借款利率应当以人民银行公布的同期贷款基准利率为基础，结合借款人的信用状况、借款金额、借款期限等因素，由出借人和借款人协商确定。同时，借款利率不得超过同期贷款基准利率的4倍。

具体来说，如果同期贷款基准利率为5%，那么借款利率的上限就是20%。也就是说，出借人和借款人在签订借条时，可以自行协商利率，但是不能超过20%。如果超过20%，就属于违法行为，出借人和借款人都会面临相应的法律风险。

此外，需要注意的是，如果借款人未按照约定的时间还款，出借人可以向借款人收取逾期利息。根据《中华人民共和国合同法》的规定，逾期利息的计算方式是按照借款利率的1.5倍来计算的。也就是说，如果借款利率为10%，那么逾期利率就是15%。

总的来说，合法的借条利息应当以同期贷款基准利率为基础，结合出借人和借款人的协商确定，不得超过同期贷款基准利率的4倍。如果借款人逾期未还款，出借人可以向借款人收取逾期利息，逾期利率为借款利率的1.5倍。出借人和借款人在签订借条时，应当注意遵守相关法律规定，以免出现法律纠纷。