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如何在劳动仲裁中提交请求

一、适用范围

劳动仲裁适用于用人单位与劳动者之间发生的劳动争议，包括： 工资拖欠或未足额支付 劳动合同的解除或终止 社保缴纳纠纷 工伤认定和赔偿 违反劳动法规的行为

二、程序

1. 提出申请

劳动者或用人单位需要向有管辖权的劳动仲裁委员会提交仲裁申请书。申请书应包括以下信息： 当事人的基本信息（姓名、身份证明、联系方式） 争议请求的事实和理由 证据材料的清单 申请仲裁的日期和签名

2. 送达申请

申请书可以通过以下方式送达： 亲自递交 邮寄 特快专递

3. 受理

仲裁委员会在收到仲裁申请后，将审查申请材料并决定是否受理。受理后，仲裁委员会将指定仲裁员并通知当事人。

4. 组成仲裁庭

仲裁庭由一名仲裁员组成，必要时可以增加两名陪审员。仲裁员由仲裁委员会指定，陪审员由当事人推荐。

5. 开庭审理

仲裁庭将对争议进行公开审理。当事人可以提交证据，并可以互相质证。仲裁员可以向当事人发问，并调查事实。

6. 仲裁裁决

仲裁庭在听取当事人的陈述和证据后，将对争议作出裁决。仲裁裁决一经作出，对当事人具有法律约束力。

三、证据

劳动争议中，证据至关重要。当事人可以提交以下证据材料：

劳动合同 工资发放记录 考勤记录 工作日志 邮件、微信等电子证据 证人证言

四、仲裁时效

劳动仲裁的时效为一年，自劳动争议发生之日起计算。超过时效的仲裁申请，仲裁委员会不予受理。

五、法律依据

劳动仲裁主要依据以下法律法规：

《中华人民共和国劳动法》 《中华人民共和国劳动仲裁法》 《中华人民共和国劳动合同法》 《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》

六、注意事项

提交仲裁申请前，当事人应先尝试通过协商解决争议。 劳动仲裁是一种专业性的法律程序，建议当事人聘请律师代理。 仲裁裁决作出后，当事人对裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。 劳动仲裁实行当事人负担举证责任原则。当事人需要提供证据证明自己的主张。