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跟单位打劳动仲裁有影响吗？

在劳动关系中，劳动者与用人单位之间难免会出现矛盾和纠纷。当通过协商和调解无法解决时，劳动者可以选择向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。然而，很多人担心，向单位打劳动仲裁会对以后的工作和生活产生负面影响。

根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动者提起劳动仲裁后，用人单位不得采取报复措施。如果用人单位对劳动者进行打击报复，劳动者可以向人民法院提起诉讼，要求用人单位赔偿损失。

仲裁过程中可能的影响：

影响工作环境：劳动仲裁会公开当事人的信息，包括劳动者的姓名、单位、仲裁争议等。如果仲裁争议较大，可能会引起同事、领导的关注和议论，从而影响劳动者的工作环境。 影响升职加薪：在某些情况下，用人单位可能会因为劳动者提出仲裁而影响其升职加薪的机会。不过，劳动者如果胜诉，用人单位也应当依法支付劳动者的应得利益。 影响劳动关系：劳动仲裁具有较强的对抗性，可能会加剧劳动者与用人单位之间的矛盾。仲裁也为双方提供了解决争议的平台，如果处理得当，也可以缓和劳动关系。

仲裁后可能的影响：

胜诉：如果劳动者胜诉，用人单位应当按照仲裁裁决书的内容执行。劳动者可以依法获得劳动报酬、社会保险待遇等。 败诉：如果劳动者败诉，用人单位无需支付劳动者仲裁请求的款项。但劳动者还可以选择向人民法院提起诉讼，继续维护自己的权利。 和解：在仲裁过程中，双方还可以协商和解。和解协议一旦达成，对双方都具有法律约束力。 仲裁记录：劳动仲裁的记录会保存在劳动仲裁委员会。如果劳动者以后再发生劳动争议，仲裁委员会会参考之前的记录。

如何维护自身权益：

为了最大限度地避免劳动仲裁带来的负面影响，劳动者需要注意以下事项：

保留证据：在劳动关系过程中，及时收集和保留证据，如工资发放记录、社保缴纳记录、工作日志等。 冷静处理：遇到劳动争议时，保持冷静，不要冲动行事。通过合法途径维权，避免激化矛盾。 寻求帮助：如果自身无法解决劳动争议，可以寻求工会、律师等专业人士的帮助。 协商和解：如果可能，优先通过协商和解的方式解决争议。和解协议同样具有法律效力，可以避免仲裁和诉讼带来的更多影响。

跟单位打劳动仲裁对劳动者有一定的影响，但只要劳动者合法维权、冷静应对，可以将负面影响降到最低。如果劳动者自身权益受到侵害，应当勇于拿起法律武器维护自己的权利。