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离婚后，如果遭受骚扰，可以向法院提起诉讼。以下是一些关于如何起诉离婚后骚扰的建议：

你需要明确骚扰的性质和程度。如果骚扰行为轻微，你可以考虑采取其他措施，如报警或向骚扰者发出警告。如果骚扰行为严重，例如威胁、恐吓或身体伤害，你应该立即向警方报案，并保留所有相关证据，如短信、电话录音、照片或视频。

其次，你需要收集证据。你需要证明骚扰者的行为对你造成了实质性的伤害或困扰。这可能包括你的心理状态、工作表现、日常生活等方面的证据。你也可以寻求证人证词，例如邻居、朋友或同事的证词。

然后，你需要准备起诉状。起诉状应该包括以下内容：你的个人信息、骚扰者的个人信息、骚扰行为的性质和程度、你受到的伤害或困扰以及你希望法院采取的行动。你可能需要聘请律师来帮助你准备起诉状。

接下来，你需要向法院提交起诉状。你可以选择向当地法院提交起诉状，或者通过在线法院系统提交。在提交起诉状后，法院会通知骚扰者，并安排听证会。

在听证会上，你需要向法院提供证据，并解释你遭受的骚扰行为。骚扰者也有机会为自己辩护。法院会根据证据和双方的陈述来决定是否支持你的诉讼请求。

如果你的诉讼请求被法院支持，法院可能会命令骚扰者停止骚扰行为，并赔偿你的损失。如果骚扰者不遵守法院的命令，你可以向法院申请强制执行。

总的来说，离婚后遭受骚扰是一种不公正的行为，你应该采取行动保护自己。通过收集证据、准备起诉状并向法院提起诉讼，你可以保护自己的权益，并让骚扰者承担应有的责任。