法诠网

焦羽琦律师

上海 | 上海申拓律师事务所

去咨询

如果你正在经历家暴，首先要知道的是，这不是你的错，你有权利寻求帮助。无论是否有关于家暴的视频证据，以下是一些你可以采取的行动： 1. **寻求帮助**：向信任的人（如朋友、家人或亲戚）倾诉，或者联系当地的妇女热线或非政府组织（NGO），他们能提供法律咨询和安全庇护。 2. **报警**：如果你的生命或健康受到威胁，立即拨打警察电话。警方可以介入并记录相关情况。 3. **保存证据**：虽然没有视频，但记得保存任何可能证明家暴的文本信息、医疗报告、照片或受伤的照片等。 4. **法律援助**：如果可能，找律师了解你的权益，包括离婚、财产分割和子女抚养权等问题。 5. **心理支持**：遭受家暴可能会对心理健康产生影响，寻找专业的心理咨询师进行支持和治疗。 6. **制定安全计划**：考虑离开家一段时间，去安全的地方，或者与家人、朋友一起制定一个应急计划。 记住，你不是孤独的，有很多资源可以帮助你。为了保护自己的安全，请不要犹豫寻求帮助。